Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
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70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2061 kcal
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Vet: 64,13g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: プリマハム サラダチキン プレーン, ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Lunch: ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし, ニッポンハム あげ玉とり天, ニッポンハム ケチャップソースのハンバ－グ, ご飯, 卵焼き. Diner: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, 赤ワイン, マルキン つゆだく納豆, きゅうり. Snacks/Andere: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), ミニストップ ミニマヨイーカ, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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