Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 194,71g.
Ontbijt: Noisette, The Coconut Collaborative Dessert Végétal Nature, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Champignons Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte, Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lima Lait de Riz, Juice Plus+ Complete - French Vanilla. Diner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, The Coconut Collaborative Dessert Végétal Nature, Carottes, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Noisette, Banane. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilka37's Gewicht Geschiedenis
|