Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 23,16g.
Lunch: Ajo, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Tomates, Lechuga. Diner: Lechuga, Paladini Paleta Cocida. Snacks/Andere: La Virginia Té de Manzanilla, Café, Almendras, Galletas de Arroz, La Serenísima Manteca, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
usuario45's Gewicht Geschiedenis
|