|
Alhamdulillah...
Pelan tapi pasti.
Nikmati saja proses menuju cantik dan sehat 💪💪💪💪
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 211,40g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Cooked Fish, Nasi Putih. Diner: Dried Chia Seeds , Date, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tomatoes, Carrots. Snacks/Andere: Frisian Flag Kental Manis, Milo Milo Sachet, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Kental Manis, Unibis Biskuit Marie Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathleya Rosadi's Gewicht Geschiedenis
|