|
Вес идёт вверх после Пасхи. Может хватит увлекаться пп выпечкой? Наверное, какая бы низкокалорийная она не была бы, всё равно от неё толстеют🧐🙄🤔
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Флагман Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Литовский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Огурец, Prisma Томат Розовый. Na Lunch: Алан Колбаса Сервелат, Mlekovita Сыр Mozzarella, Козуб Хлопья Овсяные с Отрубями, Яичница из 2 Яиц (122Г). Diner: Копченый Лосось, Апельсин. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Afwassen - 16 minuten, Baden - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|