Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 164,49g | Kolhy: 191,91g.
Ontbijt: Мёд, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Молоко Творог 4%, Блинчики, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Diner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко, Банан, Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|