Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 137,12g | Kolhy: 90,88g.
Ontbijt: Оливки с Косточкой Cartier, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная. Diner: B&B Озорная Пчёлка, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Мидии. Snacks/Andere: Капуста Белокочанная, Оливки с Косточкой Cartier, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Курага. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkMary1984's Gewicht Geschiedenis
|