Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Мёд. Lunch: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Diner: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|