Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 47,23g | Kolhy: 289,22g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Global Village Баклажаны с Овощами, Хлеб Бородинский, Хреновина, Перловая Каша. Lunch: Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Постный Борщ. Diner: Чача, Хреновина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спагетти, Винегрет. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Варенье, Мёд, Кофе с Сахаром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|