Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 288,55g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Чернослив, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Винегрет, Рис Вареный. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Постный Борщ, Зеленый Лук. Diner: Ого Отруби Ржаные, Чача, Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Andere: Галушки. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|