Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 18,29g | Kolhy: 116,50g.
Ontbijt: Nestle Nestum Cereal. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Diner: Nasi Uduk. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tirexgembul's Gewicht Geschiedenis
|