|
Люди добрые,объясните плиз,как здесь аватарку менять и заполнять информацию в шапке о себе?На что нажать😂😅
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 273,25g.
Ontbijt: Перекресток Кулич Пасхальный, Растишка Йогурт, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Яблоко, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Яблоко, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Зефир. Diner: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Курага, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Мёд, Курага, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|