Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 138,15g.
Ontbijt: Kiwi, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Carottes, Boulgour (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Sauté de Porc, Notre Jardin Haricots Beurre. Diner: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Amora Sauce Pommes Frites , Baguette, Bénédicta Sauce Béarnaise , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Bâtonnets de Colin d'alaska, Pêche Océan Portions de Filets de Colin d'alaska Grillées . meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Vélo Elliptique - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvain51Fit's Gewicht Geschiedenis
|