Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
393 kcal
|
Vet: 9,62g | Eiwit: 22,85g | Kolhy: 54,93g.
Lunch: Asian Pears , Sweet or Dark Chocolate, Raisins, Almonds , Date, Low Fat Milk, Chili, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resadh's Gewicht Geschiedenis
|