Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 87,44g | Eiwit: 126,59g | Kolhy: 11,64g.
Ontbijt: Café (Infusão), Suco de Limão, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis. Lunch: Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Contra-filé Grelhado. Diner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Pão carnívoro, Café (Infusão), Costela de Porco Assada, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Café (Infusão). meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Koken - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|