Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 96,23g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Leberwurst Grob, Marmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Deluxe Wildlachsfilet Provencal. Diner: Jonagold, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|