Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 87,89g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 111,64g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Tuz, Bağdat Pul Biber, Toz Biber, Keten Tohumu, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Cafelux Dibek Kahvesi, TekSüt Çubuk Peyniri, Kerem Toptane Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Diner: Şekersiz Çay, Yoğurt, İçli Köfte, İçli Köfte, Kabak Yemeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Snacks/Andere: Elma, Havuç, Mixmey Çilek. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davideniz4's Gewicht Geschiedenis
|