Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 128,33g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Muz, Dr. Oetker Kakao, Keten Tohumu, Yulaf. Diner: Et Haşlama, Bulgur Pilavı, Kühne Kornişon Turşusu , Melis Jalapeno Biber Turşusu, Ayran. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ruffles Sade, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davideniz4's Gewicht Geschiedenis
|