Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 13,12g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Свекла Вареная. Diner: Банан. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Sauna - 3 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
zhenek56's Gewicht Geschiedenis
|