Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 121,96g.
Ontbijt: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Snacks/Andere: Финик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яшкино Классический Крекер. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 10 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|