Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 188,24g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Буше Каша Рисовая с Клюквой и Орехом Пекан , Лента Хлеб Французский Деревенский Батард. Lunch: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры. Diner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Брест Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|