Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 97,38g | Kolhy: 24,81g.
Ontbijt: Яйцо, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кабачки Тушеные. Diner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|