patrick-2019's Logboek, 22 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
112,8 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 20,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2020:
2073 kcal Vet: 103,75g | Eiwit: 152,62g | Kolhy: 127,53g.   Ontbijt:  Oeuf (Entier), Yoplait Panier de Yoplait. Lunch:  Boudin Noir,  Soupe de Légumes,  Entrecôte,  Melon. Diner:  Jambon Cru, Soupe de Légumes, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska, Fromage,  Pomme. meer...
2783 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrick-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.