Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 29,03g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Café Régulier, Jean Hervé Sirop d'agave , Biscuits Sablés. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Auchan Lupin , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivre ou Sauce Piquante, Jardin Bio Purée de Tomate, Haricots Rouges (en Conserve). Diner: Bjorg Lait d'avoine, Biscuits Sablés, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Margarine, Samia Harissa, Bjorg Terrine Légumes du Soleil, Baguette. Snacks/Andere: Thé Glacé, Biscuits Sablés, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
greenbab's Gewicht Geschiedenis
|