Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 150,16g | Kolhy: 193,39g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz. Lunch: Naranjas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Batata. Diner: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Espinacas, Uva, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canela, Frutillas, Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|