Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 69,16g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 253,44g.
Ontbijt: Cindy's Kitchen Fat Free Balsamic Vinaigrette, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lime Juice. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese - Spirals, Galil Stuffed Grape Leaves, Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Cento Artichoke Hearts, Black Pepper , Salt , Angostura Aromatic Bitters, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Libby's Sliced Beets. Diner: Kroger Red Wine Vinegar, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Vegetable Lasagna, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Ice Breakers Cool Mint Mints, Jalapeno Peppers , Ragu Super Vegetable Primavera Pasta Sauce, Feta Cheese , Newman's Own Creamy Balsamic, Diamond of California Slivered Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Snacks/Andere: Publix Lemon Lime Seltzer Water, Cento Artichoke Hearts, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fage Total 0% Greek Yogurt with Strawberry, Quaker Rice Cakes - Ranch, Coffee. meer...
|
|
3518 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|