Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 128,81g.
Ontbijt: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Fettarme Milch, Normaler Kaffee, All Stars Whey Protein. Diner: Aldi Schokomüsli , Jonagold, Aldi Milch 1,5%, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|