Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 152,13g.
Ontbijt: Thé Earl Grey, Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Nature Miel Liquide, Bio Village Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. Lunch: Tomates Cerises, Knorr Sauce Bechamel, Les Croisés Grana Padano, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Maître Jean Pierre Pain de Mie sans Croûte. Diner: Fromage de Chèvre (Mou), Les Croisés Emmental Râpé, Oignons, Lidl Huile d'olive Primadonna, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Thé Menthe, Muffins au Son d'Avoine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ganachon's Gewicht Geschiedenis
|