Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 125,81g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: Kerrygold Butterkäse, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Wonnemeyer Sweet Chili Peppers, Wiener Würstchen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Diner: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Birne, Beste Ernte Waldheidelbeeren, Alpenmark Camembert. Snacks/Andere: Florida Eis Birne, Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Bitter 70%, Espresso, Energy balls, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|