Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 186,16g | Eiwit: 168,27g | Kolhy: 10,24g.
Ontbijt: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Café Colado, Café Instantáneo , Equal Sweet Stevia, Cagnoli Jamon Cocido, Paladini Panceta Salada, Tomates Cherry, Huevo. Lunch: Harina de Almendras, Miel, Levadura Instantánea Natural, Seitan, Manteca, Huevo, Harina de Almendras, Miel, Levadura Instantánea Natural, Seitan, Manteca, Huevo, Barraza Queso Mozzarella, Paty Hamburguesa Clasica. Diner: Lario Bondiola , Lario Salame Picado Entrefino Tipo Fuet, Paladini Salamin Picado Grueso, Cagnoli Jamon Cocido, Tomates Cherry, Barraza Queso Mozzarella, Queso Gruyere. Snacks/Andere: Royal Gelatina Ligth, Ghee, Aceite de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|