Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 114,94g.
Ontbijt: Latti Cuajada , Huevo Cocido, Huevo Cocido, Almojabana. Lunch: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Repollo Morado, Repollo Verde, Aceite de Oliva, Zenú Chorizo Santarrosano, Frejol Rojo, Zanahoria, Aguacate, Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Huevo de Codorniz, Pietrán Jamón Individual, Bimbo Pan Tajado Integral , Arracacha, Arvejas, Papa Cocida, Habichuelas, Maíz, Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Aceite de Oliva, Palomitas de Maíz, Mangos, Meriendo Yogur Griego sin Azucar , Papayas. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Aerobics - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|