|
Inchaço, retenção, resumindo...Tpm!😥😥😥
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Minnas Broa de Fubá Caseira. Lunch: Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liane Macarrão Parafuso. Diner: Queijo Branco, Ovo. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca, Suco de Acerola. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|