Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 178,36g.
Ontbijt: Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Pomme, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Crème Chantilly, Fraises avec le Sucre, Auchan Mascarpone, Auchan Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poireau Cuit, Riz Sauvage (Cuit). Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Babybel Babybel, Auchan Penne Poulet Champignons. Snacks/Andere: Auchan Bio Galettes de Maïs, Auchan Ricotta. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|