Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 36,76g | Kolhy: 48,74g.
Ontbijt: Salatalık, Badem, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Diner: Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Köfte. Snacks/Andere: Çilek, Muz, Fıstık Ezmesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
RPM - 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gul3534's Gewicht Geschiedenis
|