Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 37,34g.
Lunch: Ducros Persillade , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite Extra-Virgem, Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado), Alho, Cavala. Diner: Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Andere: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Tangerinas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugotrocas's Gewicht Geschiedenis
|