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Très bizarre : j'ai fait des excès ce week-end, bu du vin et mangé des tonnes de chocolat sans faire de footing. Je pense que la balance va remonter.
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64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1108 kcal
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Vet: 40,09g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 143,46g.
Ontbijt: Andros Compote, Oranges, Jus de Citron, Pain. Lunch: Thé Vert, Pomme, Blanc de Poulet, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carottes. Diner: Andros Compote Pomme Abricot, Pommes de Terre Sautées, Porc, Pain Complet. Snacks/Andere: Pomme. meer...
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753 kcal
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Activiteit:
Douchen - 13 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Google Fit - 20 uren en 49 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,2 kg per week
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