|
Эх,вчера превысила РСК на 370 калорий,съела роллов запеченных,уж больно захотелось. И ту +600... Но! Не паникуем! Все впереди!
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 39,67g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Зерна Граната, Суши Шоп Запечённый Набор. Lunch: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Ашан Рис Басмати . Diner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Andere: Добрый Апельсиновый Сок. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|