Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 187,61g.
Ontbijt: Apfel, Italiamo Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht), Banane, Zimt, Ovomaltine Ovomaltine, REWE Bio Haferdrink , Espresso, Milbona Bio Speisequark Magerstufe . Lunch: Alnatura Tomatenmark, Bio Organic Vollkorn Spaghetti , Oatly Hafer Cuisine, Tabasco, Iglo Italienische Kräuter, Salz, Erbsen, Karotten, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Diner: Mazola Keimöl, Ei, Salz, Tomaten, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Sondey Maiswaffeln. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Sport zuhause - 4 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|