Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 208,59g.
Ontbijt: Carrefour Lait Écrémé, Oranges. Lunch: Pruneau Sec, Pain aux Céréales, Blettes, Pâte Feuilletée, Carrefour Penne Rigate, Carrefour Purée de Tomates, Ananas, Président Emmental Râpé, Gigot d'Agneau, Purée de Pommes de Terre. Diner: Mayonnaise, Monoprix Gourmet Caviar d'aubergines, Amora Cornichon Croq'vert, Heudebert Biscottes , Moutarde de Dijon, Carrefour Frites Allumettes , Auchan Filet de Poulet Mariné, Sauce au Fromage, Samia Durum. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Buikspieren - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|