Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 149,99g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Jagung Manis Kuning, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Nextar Nastar, Garuda Kacang Telur, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Mentos Permen, Qtela Keripik Singkong BBQ, Melon, Jagung Manis Kuning. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gema Sifaza's Gewicht Geschiedenis
|