Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2013
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 251,29g.
Ontbijt: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, Lettmelk 1dl. Lunch: 200 g pear norwegian, Tunafish in oil Eldorado, Baked beans Heinz 100g. Diner: tomat 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Snacks/Andere: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Nudelsuppe med kylling rett i koppen Toro, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Philadelphia light, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|