Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 146,15g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Diner: Kangkung Tumis, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Manis, Unibis Biskuit Marie Susu, Frisian Flag Kental Manis, Milo Milo Sachet. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Rusten - 10 uren en 43 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathleya Rosadi's Gewicht Geschiedenis
|