Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 99,38g | Kolhy: 253,81g.
Lunch: Apple Juice, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel), Pork. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Beer, Old Home 100 Calorie Strawberry Yogurt, Bananas. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|