Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 126,29g.
Ontbijt: Банан, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Real Will Protein Pancake Double Chocolate, Trawa Сыродавленное Кедровое Масло. Lunch: Редис, Помидоры, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Витамин Шампиньоны, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Националь Крупа Греча Ядрица. Diner: Домик в деревне Сметана 10%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|