Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 119,80g.
Ontbijt: SariWangi Teh Asli, Gula Pasir. Lunch: Teh Manis, Minyak Wijen, Saus Pasta Spageti/Marinara, La Fonte Spaghetti, Bawang Putih Dimasak, Blue Band Margarin, Dada Ayam, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Diner: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Nanas, Otak-Otak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liena ox's Gewicht Geschiedenis
|