Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2013
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 27,89g | Kolhy: 192,73g.
Ontbijt: Ritter Sport Knusperflakes, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Lunch: Rettich, Möhre, Feldsalat, Kochschinken, Gefüllte, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeltasche mit Frischkäse, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Diner: Fassbrause Holunder, Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Miracle Whip Balance, Tomaten. Snacks/Andere: Nugat-Kugeln, Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Tee, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Lion, Chai Latte, Honigmelonen, Tee, Wasser. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 4 uren en 43 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|