Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Tarabya Dilimli Kaşar, Domates Sosu (Konservelenmiş), Salatalık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sucuk, Kavrulmuş Patates, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Normal Kahve, Goji Berry, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Bağdat Pul Biber, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Pilates - 13 minuten, Cardio - 15 minuten, Stofzuigen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayhan_rabia's Gewicht Geschiedenis
|