Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5891 kcal
|
Vet: 182,82g | Eiwit: 416,91g | Kolhy: 707,65g.
Ontbijt: فطير مشلتت فطير مشلتت, طماطم 🍅 طماطم 🍅. Lunch: بطاطس بطاطس مشويه في الفرن بزيت زيتون, Kofta Beef Kofta, طاجن تورلى طاجن خضار مشكل(تورلى), ارز الارز المطبوخ, البوادي طحينه سمسم 100%. Diner: Truffles, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, الترمس 100ج ترمس ناشف =250ج مسلوق. Snacks/Andere: Lemonade, 10Min Biscuits, Brownie . meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmafawzy's Gewicht Geschiedenis
|