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Bon, il faut savoir que j'ai eu mes règles toute la semaine et que hier j'ai vraiment abusé sur les glucides. C'est si long ma perte de poids😩 je peux pas faire trop de sport avec mes maladies. Rien qu'aujourd'hui j'ai mal à la jambe et j'ai la cheville gonflée, donc peut être adieu l'activité physique ajd
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59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1484 kcal
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Vet: 47,76g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 195,88g.
Ontbijt: Oeuf à la Coque, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sauce Pesto, Pommes (sans Peau), Échine de Porc, Frites de Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Wrap crudités. Diner: Tarte au poireau, Soupe de Courge. Snacks/Andere: Clafoutis raisin. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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