|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nur noch zum schreien und weglaufen... voll im deprimodus.. 😥😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 201,07g.
Ontbijt: Frühstück. Diner: Abendessen. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|